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Shuttleball
毽球

輕盈躍動,挑戰極限的空中交鋒!
課程特色
⭐️控球技巧 | 學習運用腳內側、腳外側及膝蓋等部位控制毽球,提升身體的靈敏度與平衡感
⭐️精準傳接 | 訓練在動態移動中準確將毽球傳送至指定位置,增強個人的球場視野及空間感知
⭐️進攻扣殺 | 挑戰極限的凌空躍擊,鍛鍊瞬間的決策能力、爆發力與全身協調性
⭐️戰術對抗 | 綜合實戰分組比賽,提高面對不同戰況時的應變信心,學習團隊合作默契
學習好處
⭕️鍛鍊下肢力量與協調
⭕️提升敏捷度與專注力
⭕️培養空間感與決斷力
⭕️逆境抗壓訓練
⭕️低運動傷害的全民運動


毽球課程透過階段式的挑戰引導,讓孩子從基礎的單人控球,逐步進階到雙人傳接與團體對抗。結合分組遊戲,讓孩子在充滿趣味的環境中學習,不僅強健體魄,更培養永不放棄的團隊精神。

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